Ravintovalmennus

flt kukka

FLT Ravintovalmentaja®
Terveydenhoitaja ja sairaanhoitaja Leena Arola

Vastaanotto Kouvolassa ja netissä tai puhelimitse
Ei vapaita aikoja

Haluatko lisää energiaa ja jaksamista arkeen? Onko sinulla tai lapsellasi vatsavaivoja, allergiaa, stressiä tai uupumusta?


Vointini on parantunut huomattavasti ja oloni on pirteämpi. Elämäntapamuutoksen jälkeen painoni on myös pudonnut kuin huomaamatta.

Suuhygienisti, nainen, 53 v.
kuva herkullisesta ruoasta

Ravintovalmennus

Teen sinulle oman yksilöllisen ja kirjallisen suunnitelman, jonka avulla parannat elämänlaatuasi merkittävästi.

Lue lisää »

kuva ihmisistä jotka ovat antaneet palautetta

Asiakaspalautteet

Tutustu aiempien asiakkaideni tarinoihin.

Lue lisää »

kuva Leena Arolasta

Ravintovalmentaja

Olen Leena Arola, sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja, sekä FLT Ravintovalmentaja.

Tietoa minusta »


Ravintovalmennus auttaa

Saat keinoja siihen, miten pääset eroon esimerkiksi vatsavaivoistasi, allergiaoireista tai sairastelukierteestä sekä apua mm. stressinhallintaan + hyvää energiaa ja -mieltä.

Lue lisää »
lapsi syö vesimelonia

Pienryhmävalmennus

Esimerkiksi ystävä- tai työporukalle. Valmennuksen aihealue suunnitellaan toiveidenne mukaisesti. Kouvola ja Kotka + lähialueet. Tiedustele lisää!

Ota yhteyttä »
kuva ystäväporukasta pitämässä käsiä yhdessä

Unenhuolto – nuku paremmin, autat aivojasi ja palaudut rasituksesta!

Uni on ravitsemuksen ja liikunnan ohella yksi terveyden ja hyvinvoinnin avainasioista. Nukkuminen on paljon enemmän kuin vain fyysistä lepäämistä.

Lue lisää »
kuva herätyskellosta

Ajanvaraus on ensimmäinen askel kohti parempaa oloa!


Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolle Kouvolaan tai etävastaanotolle netissä Skypen tai puhelimen välityksellä!