Terveys- ja hyvinvointivalmennus

flt kukka

Tervetuloa Kouvolassa sekä Skypen välityksellä toimivan Terveys- ja hyvinvointivalmennus Laventelikuun sivustolle

Haluaisitko sinä ja lapsesi voida paremmin sekä olla energisempiä ja jaksavampia?

Kuinka sinä tai lapsesi voitte tällä hetkellä, onko vatsavaivoja, allergiaa, stressiä tai uupumusta?

kuva herkullisesta ruoasta

Ravintovalmennus

Teen sinulle oman yksilöllisen ja kirjallisen suunnitelman tavoitteisiisi pääsemiseksi ja tuen sinua tärkeässä prosessissa, jolla voit muuttaa elämänlaatuasi merkittävästi paremmaksi.

Lue lisää »

kuva ihmisistä jotka ovat antaneet palautetta

Asiakaspalautteet

Lue mitä asiakkaani sanovat palveluistani.

Lue lisää »

kuva Leena Arolasta

Ravintovalmentaja

Olen Leena Arola, sairaanhoitaja ja terveydenhoitaja, sekä FLT Ravintovalmentaja.

Tietoa minusta »

Kun olet valmis parantamaan hyvinvointiasi tai vain yksinkertaisesti olet valmis voimaan paremmin - Terveys ja hyvinvointivalmennuksesta/ FLT Ravintovalmennuksesta® on sinulle hyötyä!

Autan, tuen ja opastan teitä voimaan paremmin! Saatte apua ja tukea terveyden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen ja sen palauttamiseen.


Ravintovalmennus auttaa

Saat keinoja siihen, miten pääset eroon esimerkiksi vatsavaivoistasi, allergiaoireista tai sairastelukierteestä sekä apua mm. stressinhallintaan + hyvää energiaa ja -mieltä.

Lue lisää »
lapsi syö vesimelonia

Pienryhmävalmennus

Esimerkiksi ystävä- tai työporukalle. Valmennuksen aihealue suunnitellaan toiveidenne mukaisesti. Kouvola ja Kotka + lähialueet. Tiedustele lisää!

Ota yhteyttä »
kuva ystäväporukasta pitämässä käsiä yhdessä

Unenhuolto – nuku paremmin, autat aivojasi ja palaudut rasituksesta!

Uni on ravitsemuksen ja liikunnan ohella yksi terveyden ja hyvinvoinnin avainasioista. Nukkuminen on paljon enemmän kuin vain fyysistä lepäämistä.

Lue lisää »
kuva herätyskellosta

Varaa aika jo tänään niin pian voit jo voida paljon paremmin!

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolle Kouvolaan tai etävastaanotolle Skypen tai vastaavan välityksellä!